Hatte Dir nur die Support Seite von Deinem Bord gegeben. Wo man Treiber etc. findet. Aber da war noch nicht mal Vista eingetragen. Bei XP war Schluss. Bios Updates würd ich Laien sowieso nicht empfehlen. Da kannst schnell Dein Mainboard schrotten. Und so eins bekommst wohl kaum noch.
Kann auch leider nicht Hell(sehen)administrieren. Wenn Du es Dir Technisch nicht zutraust, dann such Dir jemand in Deiner Gegend der das kann. Oder Frag mal in PC Fachmärkten (Nicht Mediamarkt oder Saturn) sondern Läden die auch selber verbauen/schrauben.
Ich kann auch nur aufzählen was man evtl. checken müsste. Nachschauen musst Du selber. Kann leider von hier Deinen PC nicht aufschrauben.
Fehlersuche ist recht mühsam. Vor allem wenn man auch Hardwarekomponenten mit einbeziehen muss.
Falls Du Windows 7 als Retail Original hast. Dann hast Support von MS. Ruf da an, die sind sowieso immer zu 99% Schuld