Nichts auf der HDD wo die Daten waren Speichern/bearbeiten/ändern/löschen etc. .. dann hast die Chance die Daten von der Festplatte wiederherzustellen.
z.B. mit R-Studio (gibts auch in der Börse hier)
Falls Du Defragmentierst/neue Daten auf die HDD machst etc. kann es sein das Du die Daten nicht mehr wiederherstellen kannst.
Kenne jdownloader nicht, vllt. legt der noch irgendwo ne Kopie an, oder verschiebt die.
Ansonsten siehe oben. Oder neu laden.
Nach dem evtl. wiederherstellen die daten prüfen (z.B. durch sfv Dateien oder md5, wenn die dabei waren)
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