Versuche zuerst Windows Datenträgerbereinigung inkl. Systembereinigung:
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Danach neu starten.
Wenn das nichts hilft, dann CCleaner - erweiterte Bereinigung - und folgendes extra miteinschließen:
- DNS Cache
- Prefetch
- Leeren Speicher löschen
Ansonsten Formatieren und letztes Backup aufspielen.
Auch mal die Datenträgerverwaltung überprüfen, ob es jetzt unformatierte bzw. nicht zugeordnete größere Bereiche gibt.
Ein Tip: Wenn Du wissentlich größere Datenmengen löschen willst, stelle im Papierkorb auf "sofort löschen, ohne Nachfrage".
Denn bei sehr wenig Speicherplatz, der Papierkorb braucht auch Speicherplatz, kann es sonst zu Systemfehlern kommen.
..... und eine größere HDD, besser gleich eine SSD kaufen ...