Für alle die mal vor dem gleichen Problem stehen- hier die Lösung:
Es lag nicht an W-oder dLan, sondern an der Stromversorgung! (@ GoalBoal: Also genau genommen verursacht durch das Mainboard...)
Das Netzteil war zu schwach. Auf Anraten eines AltenKriegers habe ich mal ein 600Watt Netzteil (welches ich glücklicherweise noch zuhaus liegen hatte) eingebaut und siehe da- alles wieder bestens.
Nun muss ich mir aber noch eines kaufen, welches nicht so laut ist
