ok, damit wir nicht alle lange stores schreiben hier ein link zur apple seite mit einer guten erklärung:
http://support.apple.com/kb/ht1347?viewlocale=de_DE
Menü Datei zur Mediathek hinzufügen'' oder ''Ordner zur Mediathek hinzufügen"
dann in der mediathek eine mp3 markieren
linke maustaste gerückt halten und auf das iphone ziehen
maus los lassen
jetzt wird kurz die mp3 auf das iphone kopiert.
das geht auch mit ordnern oder mehreren dateien (strg-taste gedrückt halten und einzelne mp3 dateien anklicken.