Vorschlag: Einfach mal nen Staubsauger ranhalten wenn der Laptop aus ist. Und sich dann auf jedenfall einen Notebookständer holen:
Diese gibt es schon wie hier auf dem Bild zu sehen mit extra lüfter aber auch ganz normal schon für 10 Euro.
Das Problem ist, das dein Laptop direkt mit dem Lüfter auf der Tischplatte oder ähnlcihes liegt und somit keine Chance hat die warme Lust herrauszulassen.
Hoffe konnte helfen.