Das Problem wurde hier schon mal besprochen, leider gab es keine Lösung. Ich vermute es liegt ein bug vor.
Versuch es mal mit
Chrome Portable. Wenn es da nicht ruckelt, ist dein System ok. Wenn es ruckelt, liegt entweder ein bug vor oder irgendwas mit deinem System stimmt nicht (Flash Player spielt hier keine Rolle, da wie bereits oben erwähnt dieses in Chrome integriert ist).