Das ist ganz einfach. Deine Nachbarn haben mit der Zeit wohl alle DSL bekommen.
Die DSL Technik ist nicht für soviele Leute gedacht, die Störungen sind dadurch sehr groß.
Liste mal deine Modemwerte auf, diese findest du im Router.
Wie ist der Rauschabstand und die Dämpfung ?
Am besten Posteest du mal alles.
Wenn das Internet rungestellt werden würde, würde das Internet wahrscheinlich Stabiler werden.
Oder das Modem ist kaputt
Damals als ich DSL hatte, war ich von DSL 4000 auf DSL 1000 nach 2 Jahren, davor nur Verbindungsabbrüche.
Der Grund war, die Leitungen waren sind zu schlecht, zuviele Störungen wenn viele DSL auf Maximum bekommen.
Ansonsten rufst du bei Arcor an, sagst dennen egal die sollen einen Portreset machen.
Ach noch ein Tipp, falls es doch nicht die Leitung ansich ist:
Egal ob sie meinen das Problem sei nicht bei ihnen, das hat bei manchen auch geholfen wenn es nicht an der Leitung ansich lag