Von welchem Hersteller ist das Mainboard? Eventuell bietet der Hersteller selbst geeignete Tools auf CD oder zum Download! Andernfalls bieten die meisten Hersteller auch ältere BIOS-Versionen zum Download an! Du mußt nur wissen, welches Du installiert hast!
Wenn beim Update etwas schief geht, sollte ein BIOS-Reset alles in den Auslieferungszustand versetzen!
BIOS Reset aber richtig