Eventuell sind vieleicht "nur" deine Lüfter verstaubt....... insgesammt Überhitzung.
Überprüfe mal dein Netzteil-Lüfter, Prozessor und den der Grafikkarte.....schaue, wenn es geht, "zwischen" diese Rippen unter dem Lüfter.
Musst mutig sein und zerlegen.
Für das reinigen eher Spiritus, das entfettet Kunststoffe nicht.
Und für die Lager Silicon-Spray.
Wenn dein Netzteil "dicht" ist, auch aufschrauben und allen Staub wegsaugen.
Vorsichtig und wenig Saugleistung.
Gruss
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