Hinweis
Selbst wenn du mit Prime95 den CPU "quälst" kannste immer jede Software .... normal starten.
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Wenn du jede Software damit gleich schnell starten kannst, liegt es weder am CPU noch am Arbeitsspeicher.
Am wahrscheinlichsten ist es die Grafikkarte.
Aber trotzdem, kann ich mir nicht erklären, warum die CPU im wechsel 100% - 30% - 100% - 30%...... schwanken soll.
Haste mal auf Schädlinge gescheckt, zum Beispiel mit Malwarebytes?
Bekannt sind einige Schädlinge die das machen können.
Aber auf der anderen Seite, müssten du dann am Abend zuvor noch was runtergeladen bzw. installiert haben. Erst nachdem Neustart kam es ja auf, das es Ruckler gibt. (Nicht selten ist dabei, das die Schädlinge erst nach einen Neustart aktiviert werden)
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