um mich hier mal anzuschließen.
Die Behauptung Kollegah würde Anabolika zu sich nehmen, würde ich so nicht bestätigen. Kolle hat natural gute Vorraussetzungen und macht den Sport seit Jahren.
Is aber schon recht ausgeklügelt, Fotos bei denen man den Bauch eben bisschen "hängen" lässt, 3 monate trainiert und dann voll angespannt nach dem Training mit besserem Licht und einer anderen Pose. Falls die Fotos überhaupt 3 Monate danach enstanden sind.
So macht eben jeder sein Geld und die dummen zahlen, würde mich nur interessieren das komplette Mesomorph Paket zu haben.
Ist vermutlich schon der beste Weg für 3 Monate für Anfänger, da die meisten die Ernährung nicht durchziehen. Aber Profis und Leute die schon etwas erfahrung haben, sollten eher auf ihre eigene Art trainieren. Man muss seinen Körper sowieso mit der Zeit kennenlernen was Training angeht.
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