Das ist halt ein seit Jahren bekanntes Problem bei der Telekom. Zu allererst ist das Routing der Telekom zu DDownload schlecht. Kann auch jeder für sich nachverfolgen durch "Tracert ddownload.com" in der CMD einfach mal die Hops und den Ping angucken.
Zudem ist der Speedport 3, den die meisten TelekomUser auch heute noch haben werden genauso mindertwertige Hardware wie den Box von Vodafone. Das sagen einem die L2 Supporter auch, wenn sie merken das du die richtigen fragen stellst.
Telekomnutzern bleibt nur die möglichkeit eine Fritzbox zu mieten und sich immer wieder neu zu verbinden bis man einen vernünftigen Knoten mit vernünftigem Routing erwischt, falls der Wechsel vom Speedport zur Fritzbox nicht den gewünschten Effekt hat.
Am Ende bleibt nur ein Anbieterwechsel, die Telekom ist nun mal auf Großkunden getrimmt, als Privatperson ist man selbst, wenn man vom Fach ist, allein auf weiter Flur.
Edit: Es kann sich auch lohnen die "Threads" also die Anzahl der gleichzeitigen Downloads im Jdownloader zu begrenzen, da beim Speedport die CPU bei zuvielen Threads einfach ins Throtteling geht und dadurch geht die Leistung runter.
Mal so als Beispiel: Wenn ich mit 10 Parts auf meiner 1Gbit Leitung mit 120MB/s runterlade ist meine CPU Auslastung am PC gut hoch bei einem Ryzen 7 5800X. Da kann man sich ja denken das bei einem Minderwertigen Router die CPU bei so einer last ganz schnell mal die Hufe hoch reißt.
Hier mal die Speccs zum Speedport 3 Smart der ja neuer ist als der Speedport 3. Und da ist die CPU schon unterste Schublade.
https://openwrt.org/inbox/toh/t-com/...edport_smart_3
Ach und so als kleine Anekdote, die Chips von Lantic sind defacto mitlerweile IntelChips. Lantiq war mal eine Tochter von Infineon und wurde irgendwann mitter der 2010 Jahre von Intel gekauft.
Popolistisch runtergebrochen: Öffentlich kauft Intel Lantiq um Zugang zum Breitbandmarkt zu kriegen. Im Hinterzimmer heißt es denn aber wohl eher, lass uns mal Lantiq kaufen den kriegen wir unsere minderwertigen Chips los, die dummen Deutschen ( hier die Telekom ) kaufen eh alles von uns.