grundlegend muss man sagen das es Leute gibt die die Nachtschicht vertragen und welche die damit gar nicht klarkommen.
Ich arbeite auch nur Spät und Nacht und muss ab und zu mal die Frühschicht übernehmen wenn einer krank wird etc.
Für mich ist die Frühschicht auch die Hölle schlechthin. Den ganzen Tag platt und auf nix Lust.
Wenn ich aber in meinem Schicht Rhytmus bin bin ich ziemlich fit.
Nach der nachtschicht gehe ich ca. halb 8 pennen und penn dann auch bis 14 Uhr durch. Danach bin ich relativ fit. Viele legen sich abends nochmal hin was aber für den Körper nicht so gut ist, da man ihn total aus der Fassung bringt.
Zum Thema letzte Nachtschicht:
Ich hab dann am Freitag um 7:00 Feierabend. Ich komm heim leg mich 3 stunden hin und stehe dann auf. Und Abends um 10-11 Uhr bin ich sau müde und leg mich hin. Meist Schlaf ich dann bis 8-9 Uhr und dann gehts Montag um 13 Uhr in die Spätschicht
