[Nitro4you]

Hallo Leute,
hier mal eine "normale Frage" wo ich denke dass ich hier Hilfe bekomme.
Das Problem: Junge 14 Jahre, Pupertät und Pickel im Gesicht.
Vor allem auf der Stirn.
Welche Möglichkeiten gibt es da um ein pickelfreises Aussehen zu erreichen.
Ich hab da zwar auch meine eigenen Erfahrungen ...
Welche Erfahrungen und Tipps habt Ihr?
Was kann man machen mit
a) Ernährung
b) Körperpflege
c) Medikamente
d) Sonstiges ?

Danke schon jetzt !!!