[Tina-chan]

Ich trinke meist zwischen 2-3 Liter am Tag. Aber es ist vor allem Wasser, Tee, Kaffee und Saft. Alkohol auch, aber eben nicht jeden Tag.

[yannikunde]

zw. 3-4 liter pro tag

[waxed]

2-3 Liter am Tag

[Nackenmatte09]

ca 2 liter scotch am tag

[stalker32]

gestern hab ich 5,5 liter getrunken oO
ohne sport

normalerweise so 2-3

[GianluUndFrance]

Wasser 3 Bis 4 Flaschen
Cola eine kleine Flasche ^^

[Tuxtom007]

Hallo,

2-3 l Wasser, teilweise mit Apfelsaft und den einen oder anderen Becher Kaffee zwischendurch ( Grundnahrungsmittel im IT-Bereich )

[Cooliszer]

net grad viel vllt in der schule weniger wie 0,5 l und zu Hause dann 0,9 oder 1 l ^^

[Jambold]

Viel zu wenig, nicht mal 'nen Liter Wasser meistens, wenn ich Sport mach krieg' ich dann auch schnell Durst.

[MasterOers]

2-4 liter

[Opis_Wahn]

Zitat von Error-404

Ich versteh es selber nicht. Mein Arzt hat mir gesagt, ich soll mehr trinken, weil es schädlich ist, aber ich habe sehr selten Durst.

Ist bei mir auch so ähnlich, das ich im Prinzip keinen Durst habe. Aber ich zwing mich einfach dazu. Was anderes hilft bei mir nicht. Stell dir einfach ne Pulle Wasser an den Rechner...

Ich bin eh grad dabei, meine Gewohnheiten zu ändern. Es ist heftig, aber inzwischen ist es mir wichtig das ich was ändern muss! Ich merke langsam, das es mich einfach kaputt macht und das will ich nicht mehr! Gewicht ist Arsch, Blutdruck ist Arsch, Augen sind Arsch, Schlaf im Arsch...


Früher - was heißt früher... Bis vor ein paar Monaten hab ich ein Sixpack Cola in eineinhalb Wochen getrunken... Aber die großen 2 Liter Pullen! Dazu noch viel Eistee und jede Menge T400. Kein Saft, Kein Wasser, keine Milch... Auschließlich dieses Zuckerzeug.

Inzwischen gibts bei mir (zwangsweise) 3 - 4,5 Liter Wasser am Tag. Morgens dazu (frischgepressten!) Saft und einen Liter Milch. Die Wassermenge ist im Moment noch stark schwankend. Je nach dem, wie ich drauf bin. Versuche es aber noch um einen Liter zu steigern. Cola nur noch 1,5 Liter in der Woche. Bin aber dabei, das noch weiter zu reduzieren. T400 bzw. Energie Drings allgemein gibts gar nicht mehr. Eistee nur noch auf Feiern.


Ich habe gelesen, das hier viele User ebenfalls so ähnlich leben wie ich. Viel Cola, Eistee und so ein Zeug. Ich kling jetzt vielleicht spießig - aber Leute... ich bitte euch! Überdenkt eure Trinkgewohnheiten. Ich weiß inzwischen, wie Scheiße das ist. Inzwischen wünschte ich mir auch, ich wäre früher zu dieser Erkenntnis gekommen. Und wer nach dem Sport Energie braucht. Es gibt bessere Wege, als hinterher Cola in sich hineinzuschütten.

[patariko]

ca. 1 liter wasser und ca. 1 liter cola o.ä.

[Felipe Massa]

ich trinke 3 liter wasser

[meatslasher]

ja nicht nur trinken damit der durst weggeht, vorher schon trinken damit man sich wohler fühlt und man garkein durst bekommt.

also jeden tag ne flasche cola oder sowas, könnt ich ned wegstecken, da würd ich eingehn.
am liebsten hab ich wasser, meistens gibts aber nur sprudel.

wie viel ich trinke weiß ich garnich, aber ich achte bewusst darauf und es ist mehr als genug, sowas fühlt man einfach.
und das wasser oder sprudel den ich trinke, trinke ich niemals aus gläsern, immer flaschen, ich glaube so trinkt man ingesamt mehr.

[ceraxo]

Ich trinke eigentlich zu wenig..
am tag ~0,5l Cola und ~1,5l Wasser
^^ich muss allerdings auch drauf achten das es wirklich 1,5l Wasser werden.

[iopzu92]

1 l bis 3l

[Liike]

Morgens: 1 Tasse Tee, eventuell Müsli(Milch)

Über den Tag: 1,5 l Mineralwasser + 1,5 l Physalis Getränke

Abends: Tee + 1 Glas Saft

[Panda³]

Ich trinke morgens immer meinen Kakao / Kaffee / Tee anschließend über den Tag verteilt 3-4 Flaschen Bio Drink von Aldi. Abends trinke ich dann meistens noch ein paar Schlücke Wasser

[NudelNudlerde]

Ich trinke soviel wie ich zum überleben brauche

[NeX#]

5 Gläser Milch
KALTE Milch

achwas, so 1 Liter Wasser

[sase]

Ich trinke auch so an die 3-4 Liter Manchmal auch mehr.
Meist aber nur Wasser, außer morgens da ist Kaffee angesagt. Selten wenn ich mal ne Cola oder sonstiges trinke.
Jedesmal fragen die mich in der Schule ob ich auch was anderes trinke außer Wasser xP

[littlegoldie]

1,5 liter am tag hauptsächlich wasser und ansonsten tee

[XVX_pott]

Mindestens zwei Liter. Meistens stilles Wasser.
Wenn ich zum Sport gehe trinke dann deutlich mehr.

[hallo-ich-bin-es]

1,5 - 2,5 Liter, mal mehr, mal weniger, meist Wasser(Selters, mal normal, mal still) oder O-Saft, aber auch mal gern Kakao


und alle die hier meinen viel - sehr viel zu trinken, sollten sich mal erkundigen was eine "sogenannte Wasservergiftung" ist, denn wer mehr trinkt als er ausscheidet neigt so in Gefahr zu geraten, so viel dazu !


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[hallo-ich-bin-es]

Zitat von -rhysk-

Ab 10 Liter gibt es lt. meinem Arzt schlechte Blut/Leberwerte und ab 15 Liter wirds kritischer.

Wegen den Werten musste ich den Test halt machen.

Ist kein Aprilscherz... Habe vorhin bspw. 0,5l Glas Apfelschorle getrunken
und dann (direkt am Wasserhahn) nochmal 0,5l.

Da kommt schnell was zusammen.

na dann lass mal deine Zuckerwerte untersuchen ! ! !

[Schmicky]

Leute, wenn ich den vorletzten Beitrag lesen

und alle die hier meinen viel - sehr viel zu trinken, sollten sich mal erkundigen was eine "sogenannte Wasservergiftung" ist, denn wer mehr trinkt als er ausscheidet neigt so in Gefahr zu geraten, so viel dazu !

da ist was dran, aber man unterscheidet, Jahreszeiten.
Bei Sommer, Hitze von 35°, nur 1½ Liter zu trinken, das ist fatal. Kreislauf Probleme können aufkommen.
Winter 1½-3 Liter ist normal am Tag.

Ich bin Gärtner, da geht im Sommer in 2 Tage 1 Kasten (12x1L) Wasser schon mal drauf.

Man sollte immer bedenken, ob man Büro Hengst/Stute ist oder handwerkliche(r) Hengst/Stute.

[LeoGeo]

Egal ob Winter oder Sommer ...

Da ich Hobby Sportler bin und 6 mal die Woche trainiere (3xKraft u. 3x Ausdauer) strebe ich 6 Liter stilles Wasser, aus der Leitung, am Tag an.
Leitungswasser ist an sich Tafelwasser, das es angereichert wird mit Vitaminen und Mineralien, also besteht da keine Gefahr der Wasservergiftung.

In der Regel schaffe ich das, jedoch gibt es hin und wieder Tage, wo es auch mal nicht klappt, an denen ich aber nie unter 4 Liter Wasser trinke.

[Pierrine]

Huhu,
ich trinke morgens meine 2 Tassen Kaffee, und ansonsten 3 Liter Wasser ( ohne Kohlensäure ) pro Tag.

[werderbremen]

morgen ein glas wasser
in der schule 0,5 l icetea
und zu hause dann so 2 liter saft oder so

[hallo-ich-bin-es]

Zitat von Schmicky

da ist was dran, aber man unterscheidet, Jahreszeiten.
Bei Sommer, Hitze von 35°, nur 1½ Liter zu trinken, das ist fatal. Kreislauf Probleme können aufkommen.
Winter 1½-3 Liter ist normal am Tag.

Ich bin Gärtner, da geht im Sommer in 2 Tage 1 Kasten (12x1L) Wasser schon mal drauf.

Man sollte immer bedenken, ob man Büro Hengst/Stute ist oder handwerkliche(r) Hengst/Stute.

bevor Du dich über andere echauffierst solltest Du besser erstmal bei dir selber stehen bleiben, damit meine ich 1. richtig lesen(meinen Text) und 2. richtig schreiben ! "lesen" ohne "n" !

[lollig1]

ein paar bier werden ja noch drin sein!

[afgjagf]

nicht viel...vll 05 - 07l am tag..wenn ich daheim bin...beim SPort natürlich mehr.

[heady123]

4-5 Liter kommt drauf an manchmal auch 6l... ^^

[Burkhard1979]

3 bis 10 L

[PlooKoon]

3-5Liter!