10-2 Diät
Hy zusammen,
hat es schon jemand mit dieser Art der Diät versucht?
Also 1 Tag Essen - 1 Tag Fasten - 1 Tage Essen usw.
Mein Kollege meint, am Essens-Tag darf man alles essen, das glaub ich nicht.
Hat wer Erfahrung, auf was sollte man achten?
LG
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