Zitat:
Zitat von PeterMenis
Ich würde gerne mal jemanden kennenlernen, der es NUR mit Crossfit auf Kniebeugen jenseits der 130kg gebracht hat.
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Ich kenne jetzt persönlich keinen, kann mir aber gut vorstellen das es einige von uns können. Beim Crossfit gibt es ja auch sowas wie Frontsquat oder Backsquats mit der Langhantel und Gewichten.
Ich möchte mal jemand kennenlernen der Bodybuilding macht, 130 KG Kniebeugen macht, danach auf den Händen 30 Meter läuft und dann ein 5 Meter Seilt 3 mal rauf Klettert usw. Es geht doch nicht darum ewig viele Gewichte zu heben sondern in allen körperlichen Bewegungsabläufen gut abzuschneiden (so wie es die Natur vorgesehen hat, heute musst du rennen, morgen schwimmen, übermorgen über Steine klettern usw. ).
Der Generalist schlägt auf lange Zeit gesehen immer den Spezialist ;-)
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