Guten abend meine lieben

wie im titel oben beschrieben ist mein PC von einem zum anderen tag langsam geworden. mit langsam meine ich: Bootzeit von etwa 5 minuten, langsame programmstarts, in ordnern dauerts gefühlte stunden bis dateien angezeigt werden. hingegen spiele laufen super, ohne probleme. defragmentierungen, registry leerungen, virus scans, spybot half nix...
mein system:
windoof xp sp 3
intel dualcore 2.0 ghz
3gb ram
1tb harddrive
ich weiss nicht mehr weiter, hoffentlich hättet ihr noch einen rat für mich.
ich bedanke mich schon jetzt!