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Hey (:
Ich habe schon länger Schmerzen an meinem linken Knie
Immer wenn ich ins Training gehe schmerzt mein Knie unterhalb der Kniescheibe sehr stark beim und nach dem Training. Auch wenn ich meine linken fuß ganz normal belaste tut er immer wieder weh...
Ich war auch schon beim Arzt, der meinte es liege an der Wachstumsfuge und es würde erst verheilen wenn ich ausgewachsen bin. Mit Sport aufhören will ich einfach nicht.
Könnt ihr mir vielleicht ein paar tipps geben wie ich die Schmerzen verhindern kann, sie unterdrücken kann oder auch verhindern kann? Bandage benutze ich und mit schmerzetabletten ist es zwar besser, tut aber trozdem noch weh.Außerdem kann ich ja nicht jedes mal vor dem Training Schmerztabletten nehmen... Wär ja auch nicht gerade sehr Gesund glaub ich...