Ergänzung dazu 2.0...
Ich habe das in Undertakers Post verlinkte Programm gleich mal getestet. Das hat bei einer 300 GB Platte in einem Laptop (einige Jahre alt) geschmeidige 10 Stunden gedauert...

Also bei Laptops nicht die Stromversorgung vergessen! Es scheint für eine Freeware aber durchaus gründlich die Platte 3x komplett zu überschreiben...