[PornoPups]

Hi,

die letzten Jahre war ich sehr Sportlich unterwegs. Ernährte mich realatriv Gesund.

Dann erkrankte ich an einer Schilddrüsenunterfunkion und habe mittlerweile 40 kg zu genommen. Weil Diat und Sport nichts brachten und ich durch den Sport Rückenschmerzen hatte, hörte ich mit den Sport auf. Aber ich nahm auch trotz Sport und Diat zu.
Im Fitnessstudio habe ich so 90 Minuten bis 120 min Cardio gemacht 3 die Woche.

Jemand irgendwelche Tips oder hat die gleiche Erfahrung. Ich verzweifle und fühle mich so Unwohl in meinen Körper. Als ob ich den falschen Körper habe. Einen dünnen Geist in einen dicken Körper.

Weiss jemand wie ich abnehmen kann trotz Schilddrüsenunterfunktion.