[Domesday]

Der Wasserlieferant Förstina wirbt mit seinen hohen Calcium und Magnesium werten (Calcium ca. 500mg/l). Günstiges Mineralwasser hat ca. 20 mg und Leitungswasser ca. 10 mg.
Lohnt es sich Förstina Wasser zu kaufen (was 5 euro / 12 Flaschen kostet) im gegensatz zu leitungswasser (das 0,02 cent / liter kostet)?
Ein paar bekannte wollen aus den genannten gründen nicht mehr auf das teure Wasser verzichten, weil sie, mit etwa 50 Jahren auch meinen, dass sie mehr Calcium brauchen.
Macht das sinn oder sind sie opfer der Förstina Marketing Abteilung geworden?

edit: sorry für den Tippfehler, aber den Titel kann ich scheinbar nicht bearbeiten

[__SANJA]

Die empfohlene Tageszufuhr für Erwachsene liegt je nach Gesundheitsbehörde zwischen 450 und 1000 mg.

Quelle: [ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ]

demnach braucht man von dem Zeug nur 1l am Tag.
Neben normaler Ernährung kann man auch Calciumtabletten bei Bedarf nehmen.
Da man sowieso mehrere Liter Wasser am Tag trinken sollte, halte ich dieses Wasser für nicht unbedingt notwendig. Aber wenn sie sich damit wohl fühlen - warum nicht. Dennoch sollte man öfters mal sein Wasser wechseln.

[deadsoul]

Würde ich nie machen, denn ich trinke jeden Tag 3-4 Liter Leitungswasser. Wären dann pro Woche gut 20 Euro nur für Wasser...
Dann lieber Leitungswasser und Calcium-Magnesium-Vitamin D3 Tabletten nehmen. Schon ist man auch mehr als genügend versorgt. Kosten je nach Firma auch um die 5 Euro, aber man hat teilweise einen Monat davon.

[jerujeru]

kann da nicht viel zu sagen, hab grade mal auf mein billig wasser geschaut.
lidl wasser hat 46,2 mg und das Ja wasser 70 mg.

[thyriel]

Zitat von Domesday

Ein paar bekannte wollen aus den genannten gründen nicht mehr auf das teure Wasser verzichten, weil sie, mit etwa 50 Jahren auch meinen, dass sie mehr Calcium brauchen.

Steht auch so in dem Wikipedia Artikel:

Risikogruppen für eine unzureichende Calciumzufuhr sind junge Frauen, Schwangere, Stillende und Senioren.

Genaueres steht hier:
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Ich denk aber dass das Wasser kaum Sinn macht, ohne genug Vitamin-D3 geht das viele Calcium ungenutzt wieder raus... Kommt dann stark auf die Ernährung an, zb ausreichend Kalbsfleisch, Ei und Käse essen. ( [ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ] )

Und wenn ma sich halbwegs gesund ernährt, zb viel Hartkäse, Nüsse, Soja, Vollkorn(brote), sollte man alleine davon schon mehr als genug Calcium zu sich nehmen

[redspot]

Liste Kalziumgehalt / MW: [ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ]

Gibt also günstigere / bessere MW (was den Kalziumgehalt betrifft)


Edit: Bei mir hat das Leitungswasser übrigens ~140mg/l. Kommt drauf an, wo man wohnt.

[kopierpapier]

Also mir muss Sprudel in erster linie schmecken,.. stilles Wasser würd ich schonmal garnich kaufen das gibts ausser Leitung. An sonsten trink ich Hirschquelle oder das Italienische von Penny oder Christinen Brunnen weil die mir am besten schmecken...