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myGully |
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Umfrageergebnis anzeigen: Betreibt ihr Sport?
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Viel
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135 |
59,47% |
Manchmal
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52 |
22,91% |
Wenig
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19 |
8,37% |
Gar nicht
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11 |
4,85% |
Was ist Sport?
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10 |
4,41% |
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29.08.14, 10:03
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#36
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Mitglied
Registriert seit: Apr 2011
Beiträge: 311
Bedankt: 288
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4 x / Woche Freeletics und je nach Jahreszeit, Wetter, Lust und Laune noch Laufen, Radfahren, Langlauf, Skifahren, Bergwandern.
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30.08.14, 19:33
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#37
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Anfänger
Registriert seit: Mar 2010
Ort: nah Bonn
Beiträge: 41
Bedankt: 23
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2- 5 mal die Woche Radsport
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01.09.14, 10:18
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#38
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Erfahrener Newbie
Registriert seit: Sep 2010
Beiträge: 143
Bedankt: 21
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2x Judo
4x Freeletics
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02.09.14, 12:59
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#39
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Erfahrener Newbie
Registriert seit: Sep 2009
Beiträge: 189
Bedankt: 407
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4-5 mal die Woche Kraftsport + 3-4 mal 45min Radsport
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02.09.14, 15:48
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#40
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Anfänger
Registriert seit: Jul 2014
Beiträge: 8
Bedankt: 1
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4-5 mal Crossfit
2 mal Boxen
1-2 mal Trinksport.
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04.09.14, 14:11
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#41
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Digital Freak
Registriert seit: May 2012
Beiträge: 23
Bedankt: 4
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3 mal Woche Radsport + gelegentlich Klettern
__________________
Wissen ist Macht
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05.09.14, 08:07
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#42
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Erfahrenes Mitglied
Registriert seit: Feb 2010
Beiträge: 754
Bedankt: 176
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Garnicht
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StGB §328: Unerlaubter Umgang mit radioaktiven Stoffen und anderen gefährlichen Stoffen und Gütern - 5 Jahre Haft
UrHG §108a: Urheberrechtsgesetz
Gewerbsmäßige unerlaubte Verwertung - 5 Jahre Haft
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05.09.14, 12:32
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#43
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Bugfixer
Registriert seit: Dec 2011
Ort: Larsaf 3
Beiträge: 69
Bedankt: 35
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Treiben schon aber kein Sport ... .
Jeden Tag ne gute Stunde in den Keller - da steht ne Body Solid - tue mir selber weh . Sonntags mit dem Bike einmal Rundkurs um " unseren " Berg , je nach Strecke 25 bis 30 km , im Winter wird das Bike gegen Skintec getauscht .
Einmal die Woche in die Therme , eine Stunde schwimmen danach Dampfbad , zum Abschluß Trockensauna .
Die Zeit muß man haben , wenn man am Bildschirm arbeitet - Couchpotato rächt sich da . Der Samstag gehört dem Motorsport , aktiv - nicht im TV .
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Geschichte ist nichts anderes als die Unfallchronik der Menschheit .
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19.09.14, 13:26
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#44
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Newbie
Registriert seit: Feb 2011
Beiträge: 70
Bedankt: 22
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Hatte mit 21-29 Kraftsport gemacht auch bei mehreren Wettkämpfen mitgemacht, danach war erstmal 4 Jahre pause, seit gut 4 Jahren wieder im schnitt 4 x pro Woche intensives Kraft Training.
Also mindestens 4 x pro Woche Kraft Training und je nach Laune 1-2 Tage zusätzlich joggen,crunches usw... also nix schwieriges
Hab mir nen eigenen kleinen Fitness Raum gebastelt mit Hantelbank, Turm, Klimzugsstange und nem Curlpult alles was man brauch
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