[kuchenchef]

Hallo meine Lieben:

Nur eine Ernährungsberaterin aufsuchen ja eine tolle und bequeme Idee, wenn sie von den Kassen übernommen wird. Aber auch wenn man sich dazu entscheidet, muss man einen inneren Willen haben, um überhaupt eine Diät erfolgreich beginnen zu können, wie auch dann, erfolgreich beenden.
Denn wenn man eine Diät beginnt ist es wie ich es beschrieben hat, eine Ernährungsberaterin, macht Ihren Job.
Es liegt meistens an dem der die Diät absolviert, zu scheitern, und durchzuhalten. Darum sollte man in seine Gewohnheiten, seine Ernährungsverhalten, wie auch seine Vorlieben, wie auch Schwächen ehrlich und offen reflektieren.
Und auch wie gesagt, Ziele finden, die man schaffen kann.
Dann die richtige Diät, wie auch die richtige Diät einhalten und auch sich ehrlich kontrollieren.

Wie gesagt ich sage es aus eigener Erfahrung, ein Kilo sich anzufressen, ist leicht, aber dreimal härter sie sich wieder am Körper wegzuhaben. Dann die nächste Sache, das Gewicht dann, zu halten, und nicht noch schwerer zu werden.

Nur wenn ich von Anbeginn ehrlich und offen, und auch mir meiner Dinge bewusst bin, dann kann ich es auch erfolgreich und langfristig schaffen.

Nun werden wir reden als nächstes welche Diäten helfen.


Mfg
euer
kuchenchef