[Nexes44]

Moin

Erstmal vorweg , keine dummen Antworten.. ich weiss das mein Problem echt dumm ist .. das brauch mir keiner sagen.

Undzwar bin ich seit etwas längerer Zeit arbeitslos . Hab früher etwas Probleme mit Depressionen gehabt und teilweise sehr durchgehangen.
Dann hab ich viel quatsch mit Kumpels angestellt bis es irgendwann richtig auf den Sack gab von der Bullerei.
Wir haben alle den selben Scheiss gemacht , die selbe Strafe erhalten aber uns trotzdem untereinander total auseinander gestritten.
Da ich in nem kleinen Kaff wohne hatte ich seit dem an nichtmehr viel kontakt mit anderen Leuten.

Dann gings wieder etwas bergauf , hab gearbeitet und da auch neue Leute kennen gelernt. Nach ca einem Jahr hat der Betrieb dicht gemacht , mein Kumpel & Arbeitskollege hat schon eine neue Arbeit , aber ich gammel wieder nur zuhause rum.

Ich hab zwar keine probleme mich zu beschäftigen , und werd auch noch gut von meinen Eltern "durchgefüttert" aber das wird nichtmehr lange so bleiben was ich denen auch nicht übel nehmen kann da ich in 3 Monaten 18 werde.

Jetzt hab ich mich aber vor kurzem mit jemanden etwas gestritten , und bin seit dem total miess und aggresiv drauf ( seit 3 tagen ).
Ich merke förmlich wie ich in meine alte Spur zurückfalle.


Hatte jemand da auch schonmal Probleme mit und kann mir vielleicht Tips geben wie er sich da motiviert hat?

Gruss Nexes44

[radio_controlled]

Was willst du überhaupt erreichen?
Du brauchst Ziele!!

[Downstream]

Ja mir gehts/gings auch deprimierend, teilweise wegen der Schule und wegen den verdreifachten STudiengebühren für die Uni unso -.-

Aber wenn man den Kopf hängen lasst wird auch nix besser wohl eher schlechter. In dem Sinne, egal was auch kommen mag, immer das beste draus machen

[Setchan]

Da wird wahrscheinlich regelmäßig fast jeder probleme mit haben weil das Leben immer wieder scheiß überraschungen bereit hält.
Ich hab auch seit jahren den selben Trott wo dann immer der ganze scheiß wieder auf einmal kommt (Liebe, Geld, Arbeit, Gesundheit....)

Wie "radio_controlled" schon sagte, such dir Ziele. Nur wenn du Ziele hast findest du auch einen Weg dich zu motivieren ... denn ganz ehrlich: Wofür sollte man sich noch aufraffen wollen wenn man nichts hat wofür man das machen sollte?

Entweder das oder lass dir von jemandem so in Arsch treten dass du keine Wahl hast.


Jedem Tief folgt irgendwann auch wieder ein hoch ... also lerne dich darauf zu freuen und nicht in ner mal weniger schönen situation unterzugehen

[Nexes44]

Nur wenn du Ziele hast findest du auch einen Weg dich zu motivieren ... denn ganz ehrlich: Wofür sollte man sich noch aufraffen wollen wenn man nichts hat wofür man das machen sollte?

Genau das ist irgendwo mein Problem. Ich hab keine Ziele und soviel ich auch drüber nachdenke , ich finde keine.

Bei kleinen Sachen gelingt mir das auch .. aber wenn es irgendwie um mich selber geht , klappt das nicht.


Naja danke schonmal ..

[Setchan]

Nun wenn du keinerlei Ziele für dein Leben hast wünsche ich dir eine angenehme Zukunft aber lass die Gesellschaft nicht drunter leiden...


Das mag für dich jetzt richtig beschissen klingen aber was bringt das Leben wenn man sich keine Ziele setzen kann?

Das ist ein riesen Problem der verkommenden Jugend die draußen rumläuft. Diese sich immer weiter ausbreitende Ziellosigkeit.

Ich hab z.b. eine Karriere-traum den ich irgendwann erreichen will und werde, genauso wie solch Sachen wie Reisen, Tätigkeiten und Kleinigkeiten für mein Seelenwohl. Sachen wo ich nicht in frieden Sterben könnte wenn ich diese nicht erreiche. Aber auch Sachen die ich nicht so ohne weiteres in die Tat umsetzen kann. Schließlich muss der Weg da hin eine HErrausforderung bleiben.


PS: Damit will ich dich auf keinen Fall abwerten. Eher dich oder auch andere die das sehen wachrütteln


Edit: Sollte ich vielleicht mal dazu packen.
Ich hatte vor einigen Jahren meine Tiefpunktphase. Jahrelang von Selbstmordgedanken verfolgt, Psychische "störungen", Freundschaften zerstört, niemand mehr gehabt der mir was bedeutete. Bis ich dann dank jemanden gelernt habe dass ich nur vernünftig weitermachen kann wenn ich immer nach vorne sehe und mich auf das freue was da noch kommen kann und somit auch auf all das gute hinarbeite bis ich mir dann irgendwann Ziele gesetzt habe die schon fast unmöglich zu erreichen sind, aber halt nur fast. Es wird ne mords-arbeit diese zu erreichen und dafür will ich auch kämpfen und den kampf genießen

Ich weiß passt nicht ganz mit deiner Geschichte aber die Botschaft passt trotzdem^^

[Nexes44]

Naja es klingt beschissen , habs aber schon öfters von Familienmitglieder und anderen Personen gehört.
Mir ist es sehr wohl bewusst das meine Zukunft so nicht grad rosig aussieht , aber das machts irgendwo nurnoch schlimmer ..

Dein Edit hat mir da schon ehr "gefallen".. ich denke auch das mir teilweise etwas die motivation von anderen fehlt. Deswegen hab ich auch diesen Thread aufgemacht und vielleicht Ideen zu hören wie ich mich selber motivieren kann.

Trotzdem danke..

[radio_controlled]

Zitat von Nexes44

Bei kleinen Sachen gelingt mir das auch .. aber wenn es irgendwie um mich selber geht , klappt das nicht.

Trau dich mal, dir selbst was zu gönnen.

Zitat von Nexes44

Naja es klingt beschissen , habs aber schon öfters von Familienmitglieder und anderen Personen gehört.
Mir ist es sehr wohl bewusst das meine Zukunft so nicht grad rosig aussieht , aber das machts irgendwo nurnoch schlimmer ..

Wieso ist dir so wichtig, wie andere über dich und deine Ziele urteilen? Schließlich sind es deine Ziele. Was heißt überhaupt "nicht grad rosige" Zukunft?? Ist ja schlimm wenn ich so jeden morgen aufstehn würde. Hast du nicht den Traum, doch eine tolle Zukunft zu haben? Was willst du erreichen? Was kannst du NOCH HEUTE tun, um deinem Ziel näher zu kommen?

Es gibt übrigens immer Downphasen, aber je näher du deinen Zielen kommst, desto höher bewegt sich deine Phasenkurve. Und bald sind deine Downs so schlimm wie deine Highs heute

Ich empfehle dir übrigens dieses Programm von Anthony Robbins. Ich glaube es heißt "personal study course" und geht über einige Tage, an denen du immer Aufgaben zu erledigen hast.

[s0undm4st3R]

Das wichtigste ist, du musst ein Ziel vor Augen haben.

Irgendwas, was du erreichen willst. Mach nochmal Schule hol dein Abi nach irgendwas bild dich weiter aber daheim chillen bringt NICHTS!

[ericTcartman]

Ein Ziel kann alles sein.

Vom Kinobesuch bis zum Hausbau...

Mein nächstes großes Ziel ist z. B. ein neues Auto - das dauert aber noch. dazwischen kanns auch mal ein neues Handy oder Fernseher sein (Notebook ist neu - letztes Ziel )

Es muss ja nichts Materialistisches sein, vielleicht hilft Dir das Gefühl, gebraucht zu werden oder sich selbst zu etwas zu überwinden. Du musst selbst wissen, was Dir gefällt - Dein Ziel ist es dann, dieses Glücksgefühl möglichst oft zu haben.

Guck Dir mal ein paar Videos von Alexander Christiani (google hilft) an.

[Setchan]

Zitat von Nexes44

Mir ist es sehr wohl bewusst das meine Zukunft so nicht grad rosig aussieht , aber das machts irgendwo nurnoch schlimmer ..

Das ist ein Fehler in deiner Denkweise welche aber nicht grad überraschend ist bei diesem Problem...Kann ich auch ganz gut nachvollziehen.

Da du dir der möglichen Folgen für deine Zukunft bewusst bist sollte eben das dich anspornen den Schritt in die richtige Richtung zu wagen (wie die hier genannten tipps).

Wenn du sagst dass es das nur noch schilmmer macht wenn man dir das vor augen führt bzw. du selbst merkst dass es so nicht weiter geht, dann hast du im Grunde schon sogut wie aufgegeben. Das ist überhaupt nicht gut.
Btw. Sind eben diese Personen die dir das sagen (Familie?) ja diejenigen die dich damit auhc motivieren. Natürlich liefern sie dir mit solchen Aussagen oder Kritiken keine Ideen. Die musst du schon für dich selbst finden. Aber die Kritik sollte dich so wachrütteln dass du kämpferisch versuchst dir etwas zur Motivation zu suchen.

Naja es haben sich ja jetzt schon mehrere dazu geäußert was "nötig" ist. Viel mehr Hilfe kann dir ein außenstehender nicht geben. Du bist der Herr über dein Leben und kannst dir daher nur selber Ziele suchen und setzen.
Vielleicht schaust du ja dass du bis dahin jemanden findest der dich mitziehen kann.


Auf jedenfall wünsche ich dir viel viel Glück und Erfolg auf deinem Weg. Ich weiß dass es nicht leicht ist von diesem Punkt anzufangen, aber das Leben kann mit den richtigen Zielen ne echt geile HErrausforderung werden wenn man den Spaß dran finden kann

[Achta]

Das Ziel ist der Weg.

Oder irgendwie so.

[boxcar182]

kann man denn überhaupt keine Ziele haben.?
wenn man kein Bock hat auf Schule oder Arbeit und einfach den ganzen Tag möglichst chillig abhängen will, dann ist das ja schon das Ziel (zwar kein sehr aufregendes oder gutes, aber immerhin)

nein, mal im Ernst. Ich kenne deine Situation. Ich wohne in nem kleinen Dorf und mich hat eigentlich alles gelangweilt, weil ich neue Leute kennen lernen wollte und was sinnvolles machen wollte. Dann hab ich nen Job angenommen, wo ich alle paar Wochenenden mal daheim bin und sonst immer unterwegs. Treff jetzt lauter neue, junge und nette Menschen und auch kein Zeichen von Deppris oder Sinnlosigkeit.

Also trau dich und nimm einen Job irgendwo weit weg von zu Hause an. Und wenns nur ein Jahr in Neuseeland als Rucksackarbeiter (keine Ahnung wie das genau heißt) ist. Somit kommst auch nicht auf die Idee und fängst wieder Scheiß an. Und keine Sorge wegen Heimweh, denn man ist dort daheim wo man sich wohl fühlt.

Ich behaupte einfach mal, dass man nicht zwingend für jeden Lebensabschnitt ein (Lebens-)Ziel braucht. Die können sich auch erst entwickeln!