[BüffelKing]

Hallo kann man Aufwärmtraining vergleichen mit einer Maschine die geölt werden muss da sonst die Maschine Kaputt gehen kann ? und im Fall der Muskulatur wenn man den Muskel nicht auf wärmt , entstehen Verletzungen ?
Wollte gerne einen Vergleich für das Aufwärmtraining in meinem Referat haben.


MFG Büffel

[digi]

Eher wie beim Auto. Erst mit "warmen Öl" auf die Tube drücken, hab leider keine Quelle gefunden warum das so ist (vllt. meldet sich ja mal ein Mann vom Fach)
Denke mal dann fliesst oder schmiert es besser..

Muskeln sind da ähnlich sensibel..

Edit: Dein Vergleich mit dem Öl und der Maschine wäre eher .. kein Protein, kein Muskelwachstum - Muskelabbau (da der Körper Muskeln nicht zwangsläufig brauch und für die Körperversorgung dann Muskelprotein nimmt)..

[Gun_der]

Wofür schreibst du das Referat?

[BüffelKing]

Zitat von Gun_der

Wofür schreibst du das Referat?

Biologie